兰州空气质量指数，从看不见的山到能呼吸的蓝

生活在兰州的人都有体会,这座城市被夹在两山之间，黄河从中间穿过去，像个天然的狭长走廊，这样的地理格局，决定了兰州的大气扩散条件天生就不太好，如果你站在白塔山上往下看，会看到整个城市像一条蜿蜒的丝带，但如果没有风，污染物就很难散出去。

我最早关注兰州空气质量指数,还是2013年那会儿，那时候手机上的天气App开始显示PM2.5数据，我每天早上一看，经常是200多、300多，心里就咯噔一下，那几年兰州有个外号叫“看不见的白塔山”，意思是从黄河南岸看北岸的白塔山，经常是灰蒙蒙一片，塔尖都模模糊糊的。

兰州空气质量指数到底怎么看的？

很多人第一次接触空气质量指数（AQI）这个概念，会觉得有点懵，我简单说一下，AQI就是把几种主要的空气污染物——包括细颗粒物（PM2.5）、可吸入颗粒物（PM10）、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳、臭氧，根据它们的浓度换算成一个0到500的数值，数值越小，空气越好；数值越大，污染越重。

具体分级是这样的：

你可能会问,为啥有时候感觉天不是特别灰，但指数还挺高的？这是因为兰州的主要污染物在不同季节不一样。冬天烧暖气的时候，PM2.5容易超标，春秋季节，沙尘天气多了，PM10就成了主要问题。 夏天反而好一些，但臭氧浓度偶尔会偏高。

兰州的空气质量到底变好了吗？

这个问题得分阶段说,如果你翻看过去十年的数据，会发现兰州空气质量改善的幅度在全国都是排得上号的。

[图片：兰州空气质量指数变化折线图，显示2013年至2023年全年优良天数比例从67.5%提升至85%以上，重污染天数从24天减少至3天]

数据来源：兰州市生态环境局年度公报

我记得2013年的时候,兰州全年的优良天数只有248天，重污染天气有24天，到了2023年，优良天数增加到了305天以上，重污染天气基本上一年不超过3天，这个变化是实打实的。

这种改善主要靠的是三件事：

1. 工业污染治理，兰州石化、西固电厂这些大企业，都进行了大规模的脱硫脱硝改造，尤其是兰州石化，这几年厂区周边的空气质量监测站点数据明显好转，以前住在西固区的人，晚上不敢开窗，现在好多了。

   

2. 燃煤锅炉整治，以前兰州冬天有上千台小锅炉在烧煤，烟囱林立，从2014年开始，政府推动“煤改气”，建了集中供热管网，现在城区的燃煤锅炉基本上淘汰完了。

3. 机动车尾气管控，兰州对黄标车、老旧车实行限行和淘汰政策，公交车也换成了电动或者天然气，我有个朋友开出租车，他说现在加油站的汽油标准从国三升级到了国六，尾气味道确实淡了。

为什么有时候兰州空气指数还是不好？

尽管整体趋势向好,但兰州空气质量的“短板”依然明显。地理条件摆在那里，遇到静稳天气（无风、逆温），污染物就会快速累积，尤其是每年11月到次年2月，供暖季叠加不利气象条件，容易出现连续几天的中度甚至重度污染。

容易出现高指数的场景有这些：

• 凌晨到清晨时段：夜间地面降温形成逆温层，污染物被“压”在地面附近，所以早上指数通常比下午高
• 沙尘过境时：从新疆、甘肃西部过来的沙尘，会让PM10瞬间爆表，指数冲到500也是有的
• 节假日前后：春节前后烟花爆竹集中燃放，加上车辆出行增加，指数会短时飙升

我住在七里河区,去年12月有一次连续五天都是中度污染，当时我每天早上送孩子上学，都能闻到一股烧煤的味道，嗓子发干，那段时间手机上的空气App提醒我减少户外活动，我确实也照做了。

普通人该怎么看空气质量指数过日子？

我学到一个简单的方法,就是养成“出门先看指数的习惯”，手机上有很多免费的App，中国天气网”“空气质量指数”等，都能查到兰州各个站点的实时数据，兰州市一共有8个国控监测站点，分布在城关区、七里河区、西固区、安宁区等地，每个站点的数据差别不大，但西固区因为工业区集中，冬天可能会比市中心高一点儿。

基于AQI指数，可以这样安排生活：

• AQI ≤ 50：放心出门，该跑步跑步，该遛弯遛弯
• AQI 51-100：正常活动，但如果你有哮喘或者心脏病，别长时间剧烈运动
• AQI 101-150：敏感人群减少户外活动，我家里有老人，这种天气我就不让他们出去溜达太久
• AQI 151-200：所有人都建议减少户外活动，必须出门的话，戴N95口罩
• AQI ≥ 201：尽量待在室内，关窗，开空气净化器

说到口罩，其实N95口罩对PM2.5的过滤效果最好，但透气性差，戴久了不舒服，普通医用口罩过滤效果差一些，但透气性好。 我个人的做法是：轻度污染戴医用口罩就行，中度以上就戴N95。

兰州空气治理还有什么难题？

坦诚说,兰州空气质量改善到今天这个程度，再往下降的难度越来越大了。剩下的污染源更加分散，治理成本也更高。

• 散煤燃烧：城市周边还有一些城中村、城乡结合部，冬天仍然烧散煤取暖，这些煤燃烧效率低，污染物排放浓度高，但每家每户的量小，很难统一监管。
• 扬尘：兰州处在黄土高原边缘，加上城市建设不断，施工扬尘、道路扬尘控制起来难度大，每次有大风天气，空气中的PM10就会明显升高。
• 地形限制：这个真没办法，河谷地形决定了兰州的大气环境容量有限，同样排放量的污染物，在兰州就比在平原城市更容易积累。

[图片：兰州城区地形示意图，显示南北两山夹峙、黄河穿城而过的地形特征，标注主要污染源分布区域]

图片改编自《兰州市城市总体规划（2011-2020）》

想对兰州人说几句

来兰州生活了十几年,见证了空气从灰到蓝的过程。每次看到朋友圈有人说“今天兰州又上榜了”，点进去一看是空气质量优良城市的榜单，心里还挺高兴。 但我也清楚，兰州空气质量的“蓝”还不稳定，冬天的重污染依然会出现。

如果你刚来兰州,可能会被偶尔的雾霾天吓到，别担心，兰州空气最差的时候已经过去了，现在更多的日子，早晨能看到蓝天的轮廓，中午阳光能晒透河谷，深呼吸一口，还是能感觉到这座黄河边城市的呼吸在变顺畅。

你出门前要不要看一眼今天的空气质量指数？